かなり口内炎に困っています

一昨日から口内炎が辛くて困っています。

ご飯を食べている時にガブリと唇を噛んでしまい、それが口内炎としてポッコリと膨らんでいるのです。

噛んでできたところですから、その膨らみもまた噛みやすいのでなおさら困ります。

ネットを駆使して色んな情報を探していたのですが、口内炎の治し方については、色んなサイトがありました。でも、栄養素を摂るだけではなく、口内炎などのお口のトラブル全般を解消する方法を取り入れたら良いかなと思うようになりました。

せっかくですから、口の中全体の環境が良くなるようにできたらと思っています。